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月经疾病

月经推迟的原因都有哪些?怎么才能让月经准时报道?

时间:2017-12-05 14:23:31   作者:女性健康网   来源:女性健康知识   阅读:114   评论:0
内容摘要:月经推迟或提前都是很常见的现象,只是很多女性朋友发现月经推迟后会担心自己的身体是不是出了问题,又或者是不是怀上了。下面我们来看一下月经推迟的原因以及如何让月经准时报到的饮食调理方法。很多女性朋友在月经推迟时,不是担心这个就担心那个,有性行为的会提心吊胆担心怀孕,没性行为的总担心自己生了病。那么到底月经推迟算不算正常?月...
月经推迟或提前都是很常见的现象,只是很多女性朋友发现月经推迟后会担心自己的身体是不是出了问题,又或者是不是怀上了。下面我们来看一下月经推迟的原因以及如何让月经准时报到的饮食调理方法。


很多女性朋友在月经推迟时,不是担心这个就担心那个,有性行为的会提心吊胆担心怀孕,没性行为的总担心自己生了病。那么到底月经推迟算不算正常?月经推迟多久算正常,多久又不正常呢?下面我们先来看下月经推迟的原因都有哪些?怎么才能让月经准时报道?

月经推迟的原因都有哪些?怎么才能让月经准时报道?

月经推迟多久算正常?多久算不正常?


女性月经的周期从二十一天到四十五天都被视为正常的范围,以前有人说周期超过三十五天算是没有排卵的月经,可是现在发现四十五天才来一次的人虽然通常有比较多的问题,但是也有排卵,所以目前认为到四十五天为一周期的都还可以接受。而月经是否延迟?是要看自己的平均周期的时间,如果平常是二十一天来潮,而现在却三十天了都还没来,那就算不正常,而四十五天已经是正常月经来潮的周期,如果超过四十五天还没来,也可能就是不正常的月经;而不只是月经延迟是有问题的,月经太短来潮,少于二十一天来潮的也不行。

月经推迟的6大原因

1、有性行为者一定要怀疑是否怀孕

根据国外的研究显示,全球非预期怀孕的比率约有40%,有研究表示,有超过6成的夫妻,第一胎都是有计画性地怀孕,但是第二胎却有高达8成是意外怀孕。意外怀孕在年轻女性方面,大多是避孕措施未落实;例如计算排卵的安全期失败、采取体外射精失败,或是另一半未确实戴保险套等,此外,还有许多才刚生完产的妇女,尤其是生第一胎者,常常因为深信有在喂母奶时卵巢不会排卵,所以和先生爱爱时没有采取确实的避孕措施,甚至很安心地完全没避孕,而导致意外怀孕。

根据国外的研究发现,即使已经有采取服用避孕药的方式来避孕,二十一岁以下妇女的怀孕率是二十一岁以上女性第两倍,就是因为年轻女性生育力旺盛,一次排卵甚至可排两颗卵子,导致意外怀孕的机率升高。所以如果有性生活的女性,如果月经延迟,第一个要考虑的,一定要想到是否怀孕;由于怀孕初期的症状,很多女性常误以为是感冒,很多人还没验孕就误会感冒药,发现怀孕后就开始担心会不会伤害胎儿?胎儿会不会畸形等等,徒增困扰。

2、没有性行为或验孕阴性,压力问题不可小覤

如果没有性行为,或是验孕确认为阴性,如果月经延迟,可能要考虑到是不是最近要考试?换新工作?搬家?和家人关系处不号,压力对荷尔蒙的影响不可小觑,很多年轻女性一到考试前后,脸上就长满痘痘,当然也可能影响月经的来潮,此时可以等待压力降低了,月经或可自然来潮,如果连续两个月都没来潮,医师可能会开予避孕药,帮忙调整女性的月经周期到正常的二十八天。

3、是否减肥过度?

之前曾有研究显示,约有七到八成的女性都想减肥,由于许多人减肥的第一招,就是少吃或不吃,如果暴饮暴食,造成营养失调,由于荷尔蒙是由蛋白质构成,女性的荷尔蒙又很容易受影响,所以营养失调下,月经很容易受影响,所以如果减肥不当,也可能会促使月经延迟,严重营养不良的女性,甚至还可能出现闭经情况。

4、多囊卵巢

多囊性卵巢是近年来很常见的女性月经不顺及不孕的问题,它是一种原因不明的内分泌性问题,患的女性通常比肥胖,所以可能是肥胖致使内分泌失调而致使卵巢滤泡不排卵,也可能是因为卵巢滤泡都是不成熟的卵而无不排卵,而导致肥胖,因果原因不明,如果月经经常延迟,甚至两三个月才来一次,而且又有皮肤粗糙、肥胖、多毛等症状,就要考虑可能是多囊性卵巢的问题。

5、更年期或是卵巢衰竭

如果年龄已近四十五到五十岁,月经延迟可能要考虑到是不是已经到了更年期,由于某些疾病可能会有经期停滞的情形,如果想要了解是否为更年期或是有疾病上的问题,可以到妇产科进行检测,了解荷尔蒙的状况是否进入更年期状态。近年来早发性停经的病例有增加的现象,所以即使是三十出头的女性,如果发现月经经常延迟或不来,同时又有脸潮红、情绪变化大、易出汗、心悸等更年期症状,也不可掉以轻心,赶快就医了解是否有卵巢提早衰竭的问题,寻求是否有治疗的机会,如果有怀孕的需求,可以寻求是否提早取卵、存卵备用。

6、其他原因

有些疾病也可能是以经期紊乱为表现,所以当排除了以上的因素,发现月经仍然没有来潮,一定要到妇产科检查,只要简单的抽血检验,可以了解很多问题。

女性月经推迟是常见到的,有月经推迟现象的女性可以选择一些调理的方法,月经推迟的饮食调理方法是不错之选。当然不同体质的女性要选择不同的解决方法,这样才能有好的疗效。
月经推迟的原因都有哪些?怎么才能让月经准时报道?
让月经准时报到的方法

1、血寒:月经后期,小腹冷痛,量少紫暗,或有血块,舌苔白,脉沉紧。

(1)桂皮山楂煎

制备与用法:肉桂6克,山楂肉10克,红糖30克,水煎,分2次服。

性味与疗效:肉桂辛甘大热,入肝肾二经,能补火助阳散寒止痛,温经通脉,主要入血分,故为温经要药;山楂化瘀通经,亦善走血分;红糖甘温,和中散寒。三味合用,能收温经散寒活血化瘀之效。

备注:此方最适于寒邪凝滞,月经衍期者。亦治痛经

(2)山楂红糖饮

制备与用法:山楂50克水煎去渣,冲红糖30克温服。

性味与疗效:此方即前方去肉桂,温经散寒之力,可以经常服用,安全有效。

备注:适于血寒偏有瘀滞者。

(3)红花酒

制备与用法:红花100克,置酒瓶中,以60度白酒500毫升浸泡7天,以酒红为度。每服10毫升,每日2次。不能吃酒者可兑糖水20毫升。

性味与疗效:红花辛温,入心肝二经,能活血通经,祛瘀止痛;白酒甘苦性温,能通血脉,助药势,治心腹冷痛。此酒对寒凝血淤,月经后期有效。

备注:对寒性痛经亦有效。

2、血虚:月经后期,量少色淡,头晕心悸,舌淡少苔,脉虚而弱。

(1)当归补血膏

制备与用法:黄芪100克,当归20克,加水500毫升,煮取浓汁300毫升。加蜂蜜100毫升收膏。每服20毫升,每日3次。

性味与疗效:此方重用黄芪以资生血之源,有“血脱者,益其气”的含义。有黄芪的补气功能,当归的补血和营养作用,才能相得益彰;蜂蜜补中健脾且有矫味作用,病人易于接受。

备注:阴虚火旺者忌用。

(2)桃红水酒

制备与用法:桃仁10克,红花3克,丹皮6克。水煎兑黄酒、红糖适量,温服,每日2次。

性味与疗效:红花活血通经,桃仁破淤行血;丹皮辛苦微寒,其气清芬,能活血消淤;酒能通血脉,助药势。此方活血化淤,温经止痛,对气血淤滞之月经后期有效。

(3)丹参散丹参饮丹参膏

制备与用法:丹参60克,烘干研粉,每服6克,黄酒送下。每日2次。

丹参15克,加水150毫升,煮取10毫升,去渣加白糖温服。每日2次。

丹参100克,加水500毫升,煮取400毫升,加白蜜100毫升。每次服20毫升,每日2次。

性味与疗效:丹参味苦微寒,入心肝二经血分。能活血祛淤,用于血热淤滞,月经不调。借黄酒之辛温,以增其行淤之功效。若配以蜜、糖,健脾补虚兼矫丹参苦味,亦便于患者服用。

备注:此三方亦用于闭经痛经患者。

(4)月季花汤

制备与用法:月季花3~5朵,洗净,加水150毫升,文火煎至100毫升,去渣,加冰糖适量,黄酒10毫升,候温服。每日1次。

性味与疗效:月季花味辛微凉,清香芬芳,有行气活血作用。用于气滞血瘀,月经后期及闭经、痛经诸症。

备注:血热、血虚者勿用。

(5)滋阳养血汤

用料:桃仁10克,乌贼骨(墨鱼)200克。

制法:洗净切片,加适量水同煮汤,以油、盐调味,食墨鱼饮汤。此法有化血祛淤,滋阴养血之功效。

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