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乳腺炎

乳腺炎吃什么好?乳腺炎患者的饮食小建议

时间:2018-01-24 17:28:18   作者:女性健康网   来源:女性健康知识   阅读:204   评论:0
内容摘要:小心病从口入,为了更好的预防乳腺炎发生,患者最好采用饮食和治疗并重的策略,正确的进行饮食,避免暴饮暴食现象。其中牛奶及其制品有益于乳腺保健,可以补充充足的钙,增强人体免疫能力,平时多吃一些比较好。而对于高热量高脂肪的油炸食品都是会加重病情的,尽量远离为妙。乳腺炎患者的饮食小建议为了做好乳腺炎的治...
小心病从口入,为了更好的预防乳腺炎发生,患者最好采用饮食和治疗并重的策略,正确的进行饮食,避免暴饮暴食现象。其中牛奶及其制品有益于乳腺保健,可以补充充足的钙,增强人体免疫能力,平时多吃一些比较好。而对于高热量高脂肪的油炸食品都是会加重病情的,尽量远离为妙。

  乳腺炎吃什么好?乳腺炎患者的饮食小建议

乳腺炎患者的饮食小建议


为了做好乳腺炎的治疗,最好采用饮食和治疗并重的策略,在饮食方面千万不要产生误区,乳腺炎患者饮食要对能吃什么不能吃什么很清楚,乳腺炎患者不能吃辛辣刺激食物,因为乳腺炎为热毒蕴结所致,辛辣刺激食物可助热生火,使炎症进一步扩散。不能吃温热性食物,因为温热性食物易生热助火,使病情加重,比如鸡肉、羊肉、狗肉等,乳腺炎患者也不能吃海腥河鲜催奶的食物,对于高热量高脂肪的油炸食品也要远离,这些都是会加重病情的。


另外,有不少的日常食物有治疗疾病的效果,在平时多吃一些比较好。比如:花生能养血止血,可治疗贫血出血症,其有滋养作用。西芹纤维质高,多吃可预防产妇便秘。糯米性味甘平,补中益气,而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。海参是零胆固醇的食品,蛋白质高,适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。猪心有强化心脏的功能。吻鱼含钙丰富,适合产妇食用吃得营养。


乳腺炎患者的日常饮食要进行一定的安排,最好不要自作主张,听从大夫的劝告。在饮食上需要做到:每天至少食用30克纤维例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜,各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外,从而阻止激素刺激乳房组织,并引起不适。忌喝酒在所有与饮食相关的能用来预防乳腺疾病的措施中,减少酒精摄入是最关键的。酒精会升高体内的雌激素水平,而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。吃低脂性食物在日本这种以低脂肪含量的食物(大米、鱼)为主食的国家,女性患乳腺癌的比例只有美国的10~15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出,同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。


忌喝酒,减少酒精摄入是最关键的。酒精会升高体内的雌激素水平,而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。吃低脂性食物,脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出,同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。每天至少食用30克纤维,例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜,各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外,从而阻止激素刺激乳房组织,并引起不适。对于乳腺炎患者来说,如果有喝咖啡的习惯,应该暂停,保持每日的饮水量。猪蹄能补血通乳,可治疗产后缺乳症。


在疾病的治疗期间,患者要正确的进行饮食,避免暴饮暴食现象,要自己控制自己不能贪嘴,乳腺炎患者饮食中,可以吃花生、大枣等食物,经常吃一些榛子、杏仁等坚果类食品,多吃些西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、绿豆汤等,吃蒜苗肉包子也可以抑制恶性肿瘤,海带对乳腺炎患者很有益处,可以适当多吃一些。


女性健康网温馨提示:乳腺炎的发生与人的情绪变化有关。当我们为一些生活中琐碎的事情生气,用别人的错误来惩罚自已时,我们要首先生气所带来的损伤,不仅是精神上的,而且会对我们的身体造成伤害,因为我们要学会开心生活,远离乳腺炎的威胁。


【参考文献:《乳腺疾病防治308问》《女性常见病对症食疗与按摩》】


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