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流产

女人习惯性流产怎么保胎

时间:2018-01-26 16:40:11   作者:女性健康网   来源:女性健康知识   阅读:243   评论:0
内容摘要:  这样的前提下很多人生活不顾虑,为了工作延迟要孩子的时间,经历多次流产,结果发现自己想要,习惯性流产成了挥之不去的,那到底习惯性流产怎么保胎呢。  妊娠 28周以内,胚胎不能继续发育而自行终止妊娠的行为,称为自然流产。12周以内终止妊娠的称早期流产,12-28周之间终止妊娠的称......

  这样的前提下很多人生活不顾虑,为了工作延迟要孩子的时间,经历多次流产,结果发现自己想要,习惯性流产成了挥之不去的,那到底习惯性流产怎么保胎呢。

  妊娠 28周以内,胚胎不能继续发育而自行终止妊娠的行为,称为自然流产。12周以内终止妊娠的称早期流产,12-28周之间终止妊娠的称为晚期流产,如果连续发生3次以上的自然流产就叫做习惯性-流产。

  习惯性流产出现的原因一方面是胎儿自身。胎儿是母亲和父亲的卵子和精子结合而成,如果任何一方出现缺陷,胚胎就有缺损,发育到一定程度胚胎即死亡。

  习惯性流产的保胎方案

  要养成良好的生活习惯,早睡早起身体好,因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息时间要有规律,最好每日保证睡足8小时,并适当的活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。

  在怀孕的三个月之内要注意避免同房,性-生活的刺激会造成子宫收缩,增加流产的可能。三个月后也要减少性-生活的次数,这样对胎儿是安全的,习惯性-流产的孕妇更应该严禁房事。平时应穿平底鞋,以免因走路不慎摔倒造成流产。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。

  要注意健康饮食,这对于安胎作用极大,早孕时孕吐,愿意吃什么就吃什么,不必顾忌多少营养,只要能吃进去就可以。孕吐轻的孕妇要注意吃富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

  如果出现流产的征兆,那么就要注意多休息,这就是俗称的“安胎”,这种卧床是真正的卧床休息,放松心情,不胡思乱想,禁止房事,吃些易于消化的食物,听些轻松的音乐。有些人在医生开了假条休息时,把工作从办公室挪到家,精神仍然不能放松,这就不是真正的“安胎”。

  温馨提示:已经怀孕的女性要格外注意身体的包养,在保胎方面要比其他人下更大的功夫,这样才可以让自己的宝宝顺利出生。

  【参考文献:《完美孕前准备百科》《我最想要的孕产书》】


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